欢迎来到山城重庆。 今天，当您抵达重庆，长江探索号的工作人员已经在机场和火车站的出站口恭候。将有专门的车辆送您前往码头，行李也将由专人运送至您的房间。 傍晚，游轮上准备了丰盛的晚餐，夜色下的江景也成为今天餐桌的一部分。 入夜，伴着汽笛长鸣，游轮启航。错落在两江四岸的大桥、吊脚楼、车流、高楼、灯光，共同组成了重庆魔幻的5D夜景。 6楼甲板将举行盛大的船长欢迎酒会，船长与全体游客举杯共饮，开启万里长江的航行。

清晨，迎着徐徐江风，跟随我们来一场有关阴阳两仪的运动。易学理论认为，人体是一个不断运动着的有机整体，自然界一切事物的运动，无一不是阴阳的对立统一。人的生命运动，其本身就是阴阳对立双方，在不断的矛盾运动中取得统一的过程。而太极拳正是通过呼吸、仰俯，手足屈伸的形体运动，使人体各部血液精气流通无阻，从而促进身体的健康。 游轮停靠涪陵码头。早餐后有两条岸上游览的线路供您选择，您可以任选其一参加。 A线：涪陵 816 地下核工程遗址 816地下核工程隐藏在涪陵武陵山脉之中。是目前已知世界上最大的军事洞体工程。50多年前，经中央军委征调6万余名工程兵、技术人员、民工来到乌江岸边的金子山，建设一座生产武器级核原料的地下核工厂。1984年，因国家战略调整，工程停建。作为曾经的核工厂实体，816工程以旅游景点的形式对大众开放，无论在中国国内还是在世界上都是独一无二的。 B线：白鹤梁水下博物馆+新生菜市场 白鹤梁水下博物馆是一处全国重点文物保护单位，具有世界首座非潜水可到达的水下博物馆之称。它记录了1200年间涪陵地区的人文历史，是长江文明的标志性符号之一。 白鹤梁被联合国教科文组织称为“世界唯一保存完好的古代水文站。”2023年5月，被国家文化和旅游部列入10条长江主题国家级旅游线路之一。 新生菜市场是涪陵城最大的菜市场之一,营业面积达1万平方米。新生菜市场是一个充满生活气息的地方。在这里，您可以找到许多涪陵本地的特色食品，例如涪陵榨菜、涪陵小吃等。这些食品不仅口感独特，而且具有丰富的文化背景。您可以看到人们忙碌的身影，听到商贩的吆喝声和顾客的议价声，了解到涪陵地区的饮食文化和风土人情，感受到当地人的生活方式和习俗。 下午没有岸上的行程安排，您可以在房间休息，欣赏长江两岸的秀美风光，也可以参加游轮上的各项活动。 傍晚，游轮停靠忠县码头，晚餐后上岸观赏大型山水实景演出——《烽烟三国》。 这是中国首部以历史为背景、以战争为题材的大型山水实景演出，该剧以关羽传奇故事为主线，围绕忠义精神而展开，再现三国时期一些重大战役和事件。演出以三峡港湾为舞台，以三国文化为主题，以忠义精神为灵魂，演出内容包括马背战、灯光和水上特效、3D全息投影和焰火，如梦似幻。

清晨，伴着涛涛江水，两岸鸟鸣，一杯香浓的咖啡，再来点精心制作的糕点，迎着朝霞，船过瞿塘峡。瞿塘峡又名夔峡、巴峡，为长江三峡第一峡。三峡大坝蓄水后，虽已是高峡平湖，但两岸险峰峻石依旧，既有青峰彩霞的绚丽多姿，又有碧水荡漾、烟波浩渺的静美壮阔。船行其间，一同感受李白诗中的意境：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。” 上午游轮停靠巫山码头。上午有2条岸上游览的线路供您选择，您可以任选其一参加。 A线 神女天路(经典线) 舒适度：★★★★★ 踏上以长江探索号游轮命名的探索步道，漫步于海拔1000米左右的悬崖峭壁之间，远眺神女峰和长江上的百舸争流。若是幸运的话，还可能穿行于层层雾霭之中，仿佛置身于天宫。体验伟人笔下的壮阔画面：“更立西江石壁，截断巫山云雨，高峡出平湖。神女应无恙，当惊世界殊。” 继续深入，将登上长江探索号游轮专属观景台，巫山十二峰在眼前若隐若现，与神女峰隔江对望，和巫山神女来场浪漫的邂逅，举杯共饮。正如《高唐赋》中写道：“在巫山之阳，高丘之阻，旦为朝云，暮为行雨。朝朝暮暮，阳台之下。” 美丽的自然山水间，流传着颇具韵味的爱情传说。这里远离尘世的喧嚣，让我们抛却工作的压力、生活的烦恼，心灵在这里得到慰藉，惬意享受自然深处的静谧时光。 B线 神女天路(徒步线) 舒适度：★★★ 全程步行约1.5小时 其中山路段约45分钟 这是长江探索号在2024年推出的一条略带挑战但又遍布美景的轻徒步线路。从探索步道开始，您将在巫山腹地，穿越当地村庄，感受这里独特的人文风情和自然风光。 您将穿过人迹罕至的陡峭山路，感受上亿年前的地质变迁。行至一处，您可以俯瞰长江的大拐弯，感受大江奔流向东的雄壮气势。 在这段徒步旅程中，您将会收获别样的旅行体验。不仅是行走在自然风光之间，更是沉浸在当地人文之中。你将有机会了解到当地的历史和文化，深入了解这个美丽的地方。 乘车返回游轮，享用特色午餐。游轮缓缓驶入长江三峡的第二峡——巫峡。在6楼酒吧，您可以一边享用小食，一边欣赏巫峡的秀美风光 下午，换乘小船进入神农溪，体验杜甫笔下“一叶兰舟龙洞府，数间茅屋野人家”的迷人意境。乘坐当地特色的扁舟——豌豆角，深入绵竹峡，穿行在蓊郁幽深的峡谷间，看绝壁上坚强生长的绵竹，感受纤夫号子的独特魅力。巴人的悬棺静静地悬挂于绝壁之上，见证了古代巴人的生活和信仰，历史的厚重与现实中峡谷的静谧在此刻交相辉映。

伴着晨曦，江雾渐渐散了，东方的天有了点红光，旁边的云，也被染上了微微的粉红色，慢慢地太阳探出了头，一点点露出来，西陵峡的秀山碧水也被唤醒，新的一天开启了。 上岸参观游览三峡大坝。 三峡大坝于1994年底开工建设，是当今世界上最大的水利枢纽建筑之一。三峡大坝主要由挡水泄洪主坝体、发电建筑物、通航建筑物等建筑组成，包括一座混凝土重力坝、泄洪闸、一座堤后式水电站、一座永久性通航五级船闸和一架升船机。 在三峡截流纪念园，在大坝正面欣赏这一世纪工程的雄姿。三峡截流纪念园保留了三峡大坝建设工地原址遗留的工程堆料和物件，包括用于支撑堆放砂石料的隔墙、100多个截流时余下的四面体、77吨装卸车和平抛船等大型施工机械。 三峡工程博物馆位于三峡坝区右岸、距离三峡大坝1公里处，是三峡大坝最佳观景点之一。这是迄今世界上规模最大的水电工程专题博物馆之一。馆内展示了三峡工程的筹备、设计、建设、运行等方面，向您呈现一个完整且真实的三峡工程历史与现状；通过大量的实物、模型、图片和影像资料，向您展示三峡工程的科技内涵和人文价值；通过模型和实物展示了各种水电站的工作原理和设备，并设有互动式体验项目，使您能够更加深入地了解水电工程的知识。 游览结束后，前往宜昌翁小小餐厅或聚翁品味餐厅享用午餐, 包括餐厅的招牌菜肴——长江肥鱼。宜昌长江肥鱼又称长江鮰鱼，是长江“四大名鱼”之一，其所炖鱼汤，白若琼浆，古以来为食中珍品。 午餐后，乘坐观光船体验全球最大的升船机——三峡大坝升船机。三峡大坝升船机是三峡工程最后一个配套设施，全线总长约5000米，建筑高度146米，最大提升高度为113米、最大提升重量超过1.55万吨，可提升3000吨级的船舶过坝，是世界上规模最大、技术难度最高的升船机工程。升船机建成投用后，中小型船舶通过三峡大坝的时间缩短了近3个小时。长江探索号将为您安排观光船VIP楼层，让您以更好的视角欣赏西陵峡风光以及“游船坐电梯”的盛况。

游轮停靠巴东码头。早餐后乘车前往长江三峡地理中心点——无源洞。 巴东是大山大河汇聚之地，巫山、武陵山、大巴山三山聚首于此，长江、清江、神农溪横贯全境。李商隐曾在此留下千古名诗《巴山夜雨》：“君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。”无源洞是峡江中唯一集山、水、林、泉、洞于一体的自然风光，也是巴东千年古城遗址的一部分，拥有巴东“古八景”中的“巴山夜雨”、“兀洞仙泉”两景，被誉为“三峡之心·巴东门户”。此外，长江探索号还为您准备了山泉煮茶，当地出产的“恩施玉露”搭配土家族特色小食，伴着一旁的溪流瀑布，继续享受山水间的安逸与静谧。 午餐后，游轮缓缓驶入长江三峡的第二峡——巫峡。6楼酒吧准备了下午茶，您可以一边欣赏巫峡的秀美风光，一边享用茶点。 长江三峡之中，数巫峡最为俊秀。船行其中，两岸青山不断，群峰如屏。时而大山当前，山重水复疑无路；忽又峰回路转，云开见日，别有洞天，宛如一条迂回曲折的画廊。有诗云：“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”。

晨曦徐徐拉开美好一天的帷幕，又一个绚丽多彩早晨，带着清新与温馨降临人间。您可以在甲板继续感受太极的魅力。清晨，伴着涛涛江水，两岸鸟鸣，一杯香浓的咖啡，再来点精心制作的糕点，迎着朝霞，船过瞿塘峡。 瞿塘峡又名夔峡、巴峡，为长江三峡第一峡。三峡大坝蓄水后，虽已是高峡平湖，但两岸险峰峻石依旧，既有青峰彩霞的绚丽多姿，又有碧水荡漾、烟波浩渺的静美壮阔。船行其间，一同感受李白诗中的意境：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。” 上午游轮停靠奉节码头。上午有2条岸上游览的线路供您选择，您可以任选其一参加。 A线 白帝城(经典线) 舒适度：★★★★★ 奉节扼守瞿塘峡口，是饱览长江三峡壮丽之美的西入口，融自然与人文、诗情与战火为一体，李白、杜甫、白居易、刘禹锡等历代文人骚客或游历、或寓居、或为官，留下大量不朽的诗篇，因此又有“诗城”之美誉。白帝城始建于西汉末年，后有蜀汉时期的刘备在夷陵之战后退守于此，并有“白帝托孤”的故事流传至今。 B线 瞿塘峡诗意栈道 (徒步线) 舒适度：★★★☆ 全程步行约1.5小时 其中上坡路段约20分钟 这是长江探索号在2024年推出的一条略带挑战但又充满诗意的轻徒步线路。 远离白帝城熙熙攘攘的人群，您将有机会乘坐小船深入瞿塘峡景区，途经江峡文化馆、锁江铁柱、老关庙信号台-赤甲楼及通往三峡之巅的诗意栈道。 在这段徒步旅程中，您可以沿着纤夫和诗人的足迹，从不同的视角观看瞿塘峡和令人惊艳的江景，收获别样的旅行体验。 午餐后，乘车前往三峡之巅。这里海拔为1388米，是长江三峡物理形态的最高处、景观形态的最美处、文化层面的至善处、精神层面的至上处、绿色发展的至臻处。登临此地，云雾缭绕，彩霞弥漫；放眼望去，群山连绵，峰峦叠嶂；凌空俯瞰，玉带长江，蜿蜒飘动。踏上玻璃栈道，感受“会当凌绝顶，一览众山小”的绝世意境，一幅“悬、险、惊、奇”交错的山水画卷尽收眼底。

上午，游轮停靠忠县石宝码头。忠县历史文化厚重，以忠义、忠诚、忠信、忠勇、忠孝为内涵的“忠文化”享誉华夏。有文字记载历史2300多年，古名临江，被白居易誉为“巫峡中心郡”。历史上涌现出巴蔓子、严颜、甘宁、秦良玉等忠臣良将，唐代“四贤”白居易、陆贽、李吉甫、刘晏先后在忠州为官。 忠县和石柱均是古代巴盐的重要产区，并由此沿着千里盐路运往湖北、湖南和贵州等地，沿线形成了诸多的集镇和店铺，这些地方因盐而兴，也使得石柱在当时成为了重要的区域性商业中心。 上午有3条岸上游览的线路供您选择，您可以任选其一参加。 A线：江上明珠——石宝寨景区 石宝寨景区地处于重庆市忠县境内长江北岸边的石宝镇，与石柱县的西沱古镇隔江相望。石宝寨始建于明朝万历年间，是目前中国仅存的古代木结构建筑之一，被列为全国重点文物保护单位。石宝寨塔楼共12层，高56米，倚玉印山而建，依山耸势，飞檐展翼，造型独特，被誉为“世界八大奇异建筑”之一。塔楼原为9层全木质结构建筑，隐含“九重天”之意。顶上3层为1956年修补建筑时所建。 又因三峡大坝蓄水后，玉印山被滚滚长江水所环绕，成为长江上的一座孤岛，犹如一颗珍珠洒落在江上，因此也被大家称为“江上明珠”、“三峡库心 · 长江盆景”。 B线：巴盐要冲——西沱古镇 乘坐当地渡船，体验当地居民的日常交通方式，渡船开往与石宝寨隔江相望的西沱古镇。 登岸后，沿着巴盐古道的千步云梯徐徐而行，感受曾经的江风盐韵。 西沱古镇位于重庆市石柱土家族自治县，古时候此处是巴州的西界，又因地临长江南岸回水沱而得名“西界沱”。西沱自秦汉时起，就是长江上游重要的深水良港，兴于唐宋，盛于明清，有“千年古镇西界沱，万里长江第一街”的美称，被评为中国第一批十大历史文化名镇。西沱古镇以盐兴市，依道建街，是巴盐古道的起点，由云梯街、巴盐古道、水磨溪湿地自然保护区等景点组成。 C线：三峡库心——皇华岛 皇华岛是位于忠县境内长江干流上的一座天然宝岛，东距三峡大坝、西到江津鼎山均约346公里，是三峡库区地理位置的中心，宋朝时曾在此筑城，构建了国内少有的孤岛型城防体系。皇华岛是位于忠县境内长江干流上的一座天然宝岛，东距三峡大坝、西到江津鼎山均约346公里，是三峡库区地理位置的中心，宋朝时曾在此筑城，构建了国内少有的孤岛型城防体系。南宋度宗在考古过程中还发现了一批十分罕见的遗存，对了解宋元时期历史有着重要价值。 皇华岛地势独特，四面环水，三面陡峭，一面舒展，水岸曲折，岛上田畴交错，风景秀丽，生态环境优越，珍稀动植物丰富，奇花异草散布岛屿各处，已成为我国水库消落带湿地和岛屿湿地的典型代表。

早餐后，请您确认房间内没有遗留物品，收拾妥当后，贴好行李条，行李交给工作人员，贵重物品、身份证件和其他您认为有必要的物品请随身携带。 我们将按照需要，送您至重庆解放碑、机场或火车站，行李也将同步送达。您与长江探索号的这段旅程暂时告一段落，希望在不久以后，我们能再次相遇。