欢迎来到山城重庆。 今天，当您抵达重庆，长江探索号的工作人员已经在机场和火车站的出站口恭候。将有专门的车辆送您前往码头，行李也将由专人运送至您的房间。 傍晚，游轮上准备了丰盛的晚餐，夜色下的江景也成为今天餐桌的一部分。 入夜，伴着汽笛长鸣，游轮启航。错落在两江四岸的大桥、吊脚楼、车流、高楼、灯光，共同组成了重庆魔幻的5D夜景。 6楼甲板将举行盛大的船长欢迎酒会，船长与全体游客举杯共饮，开启万里长江的航行。

清晨，迎着徐徐江风，跟随我们来一场有关阴阳两仪的运动。易学理论认为，人体是一个不断运动着的有机整体，自然界一切事物的运动，无一不是阴阳的对立统一。人的生命运动，其本身就是阴阳对立双方，在不断的矛盾运动中取得统一的过程。而太极拳正是通过呼吸、仰俯，手足屈伸的形体运动，使人体各部血液精气流通无阻，从而促进身体的健康。 游轮停靠涪陵码头。早餐后有两条岸上游览的线路供您选择，您可以任选其一参加。 A线：涪陵 816 地下核工程遗址 816地下核工程隐藏在涪陵武陵山脉之中。是目前已知世界上最大的军事洞体工程。50多年前，经中央军委征调6万余名工程兵、技术人员、民工来到乌江岸边的金子山，建设一座生产武器级核原料的地下核工厂。1984年，因国家战略调整，工程停建。作为曾经的核工厂实体，816工程以旅游景点的形式对大众开放，无论在中国国内还是在世界上都是独一无二的。 B线：白鹤梁水下博物馆+新生菜市场 白鹤梁水下博物馆是一处全国重点文物保护单位，具有世界首座非潜水可到达的水下博物馆之称。它记录了1200年间涪陵地区的人文历史，是长江文明的标志性符号之一。 白鹤梁被联合国教科文组织称为“世界唯一保存完好的古代水文站。”2023年5月，被国家文化和旅游部列入10条长江主题国家级旅游线路之一。 新生菜市场是涪陵城最大的菜市场之一,营业面积达1万平方米。新生菜市场是一个充满生活气息的地方。在这里，您可以找到许多涪陵本地的特色食品，例如涪陵榨菜、涪陵小吃等。这些食品不仅口感独特，而且具有丰富的文化背景。您可以看到人们忙碌的身影，听到商贩的吆喝声和顾客的议价声，了解到涪陵地区的饮食文化和风土人情，感受到当地人的生活方式和习俗。 下午没有岸上的行程安排，您可以在房间休息，欣赏长江两岸的秀美风光，也可以参加游轮上的各项活动。 傍晚，游轮停靠忠县码头，晚餐后上岸观赏大型山水实景演出——《烽烟三国》。 这是中国首部以历史为背景、以战争为题材的大型山水实景演出，该剧以关羽传奇故事为主线，围绕忠义精神而展开，再现三国时期一些重大战役和事件。演出以三峡港湾为舞台，以三国文化为主题，以忠义精神为灵魂，演出内容包括马背战、灯光和水上特效、3D全息投影和焰火，如梦似幻。

清晨，伴着涛涛江水，两岸鸟鸣，一杯香浓的咖啡，再来点精心制作的糕点，迎着朝霞，船过瞿塘峡。瞿塘峡又名夔峡、巴峡，为长江三峡第一峡。三峡大坝蓄水后，虽已是高峡平湖，但两岸险峰峻石依旧，既有青峰彩霞的绚丽多姿，又有碧水荡漾、烟波浩渺的静美壮阔。船行其间，一同感受李白诗中的意境：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。” 上午游轮停靠巫山码头。上午有2条岸上游览的线路供您选择，您可以任选其一参加。 A线 神女天路(经典线) 舒适度：★★★★★ 踏上以长江探索号游轮命名的探索步道，漫步于海拔1000米左右的悬崖峭壁之间，远眺神女峰和长江上的百舸争流。若是幸运的话，还可能穿行于层层雾霭之中，仿佛置身于天宫。体验伟人笔下的壮阔画面：“更立西江石壁，截断巫山云雨，高峡出平湖。神女应无恙，当惊世界殊。” 继续深入，将登上长江探索号游轮专属观景台，巫山十二峰在眼前若隐若现，与神女峰隔江对望，和巫山神女来场浪漫的邂逅，举杯共饮。正如《高唐赋》中写道：“在巫山之阳，高丘之阻，旦为朝云，暮为行雨。朝朝暮暮，阳台之下。” 美丽的自然山水间，流传着颇具韵味的爱情传说。这里远离尘世的喧嚣，让我们抛却工作的压力、生活的烦恼，心灵在这里得到慰藉，惬意享受自然深处的静谧时光。 B线 神女天路(徒步线) 舒适度：★★★ 全程步行约1.5小时 其中山路段约45分钟 这是长江探索号在2024年推出的一条略带挑战但又遍布美景的轻徒步线路。从探索步道开始，您将在巫山腹地，穿越当地村庄，感受这里独特的人文风情和自然风光。 您将穿过人迹罕至的陡峭山路，感受上亿年前的地质变迁。行至一处，您可以俯瞰长江的大拐弯，感受大江奔流向东的雄壮气势。 在这段徒步旅程中，您将会收获别样的旅行体验。不仅是行走在自然风光之间，更是沉浸在当地人文之中。你将有机会了解到当地的历史和文化，深入了解这个美丽的地方。 乘车返回游轮，享用特色午餐。游轮缓缓驶入长江三峡的第二峡——巫峡。在6楼酒吧，您可以一边享用小食，一边欣赏巫峡的秀美风光 下午，换乘小船进入神农溪，体验杜甫笔下“一叶兰舟龙洞府，数间茅屋野人家”的迷人意境。乘坐当地特色的扁舟——豌豆角，深入绵竹峡，穿行在蓊郁幽深的峡谷间，看绝壁上坚强生长的绵竹，感受纤夫号子的独特魅力。巴人的悬棺静静地悬挂于绝壁之上，见证了古代巴人的生活和信仰，历史的厚重与现实中峡谷的静谧在此刻交相辉映。

伴着晨曦，江雾渐渐散了，东方的天有了点红光，旁边的云，也被染上了微微的粉红色，慢慢地太阳探出了头，一点点露出来，西陵峡的秀山碧水也被唤醒，新的一天开启了。 上岸参观游览三峡大坝。 三峡大坝于1994年底开工建设，是当今世界上最大的水利枢纽建筑之一。三峡大坝主要由挡水泄洪主坝体、发电建筑物、通航建筑物等建筑组成，包括一座混凝土重力坝、泄洪闸、一座堤后式水电站、一座永久性通航五级船闸和一架升船机。 在三峡截流纪念园，在大坝正面欣赏这一世纪工程的雄姿。三峡截流纪念园保留了三峡大坝建设工地原址遗留的工程堆料和物件，包括用于支撑堆放砂石料的隔墙、100多个截流时余下的四面体、77吨装卸车和平抛船等大型施工机械。 三峡工程博物馆位于三峡坝区右岸、距离三峡大坝1公里处，是三峡大坝最佳观景点之一。这是迄今世界上规模最大的水电工程专题博物馆之一。馆内展示了三峡工程的筹备、设计、建设、运行等方面，向您呈现一个完整且真实的三峡工程历史与现状；通过大量的实物、模型、图片和影像资料，向您展示三峡工程的科技内涵和人文价值；通过模型和实物展示了各种水电站的工作原理和设备，并设有互动式体验项目，使您能够更加深入地了解水电工程的知识。 游览结束后，前往宜昌翁小小餐厅或聚翁品味餐厅享用午餐, 包括餐厅的招牌菜肴——长江肥鱼。宜昌长江肥鱼又称长江鮰鱼，是长江“四大名鱼”之一，其所炖鱼汤，白若琼浆，古以来为食中珍品。 餐厅将三峡历史人文与本土餐饮文化完善融于一体，集巴楚山珍野菜之灵气，推出招牌菜肴——长江肥鱼。宜昌长江肥鱼又称长江鮰鱼，是长江“四大名鱼”之一，肉质细嫩、无肌间刺、肉滑如玉、入口即化、味淡雅甘醇；尤其所炖鱼汤，白若琼浆、润泽爽口、甘如玉液；其鳔肥厚，自古以来为食中珍品。 午餐后，我们将送您至宜昌机场或火车站，行李也将同步送达。您也可以自行在宜昌市区继续行程。 您与长江探索号的这段旅程暂时告一段落，希望在不久以后，我们能再次相遇。