【冬季经典·一地】拉萨安住 6晚7天出发 undefined个团期可定

【冬季经典·一地】拉萨安住 6晚7天

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产品编号：P23010816040256

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￥0.00 起/人

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拉萨无疑是一座举世瞩目的城市，跟随松赞，走进拉萨，探寻这座城市令人心灵安定的魅力。

大昭寺里佛像低垂的眼角，布达拉宫一座座灵塔蕴含的历史故事，贡嘎曲德寺斑驳的壁画，色拉寺僧人激烈的辩经，甜茶馆里嘈杂的烟火气……安住身心的方法，就藏在一个个看似平凡的瞬间。

行程介绍

Day 1

各地-拉萨

晚餐：含餐

下午：飞机落地之前，松赞管家已经在机场外等候你的到来。初来高原尽量减缓行动，到达酒店之后在提供弥散式供氧的房间里休息放松，或是在可以远眺布达拉宫的餐厅露台上欣赏拉萨市区的景色。晚上：松赞拉萨林卡晚餐

Day 2

拉萨-拉萨

早餐：含餐 | 午餐：含餐 | 晚餐：含餐

上午：当地人说「去拉萨」便是去八廓街内。真正的拉萨人在这里开始与结束一天的生活，围绕着大昭寺的八廓街至今仍是拉萨出世与入世的边界。跟随松赞管家走进八廓街，感受宗教与市井气息混杂交融，无论是转经道上虔诚的藏人、藏在街巷间的寺院古宅、本地人的甜茶馆、穆斯林的清真寺、尼泊尔人的商店，还是冲赛康袖口交易，都会让你感悟到一些在拉萨安住身心的方法。中午：走进八廓街附近的一家餐厅歇脚用餐，为下午的大昭寺之行补充能量。下午：「先有大昭寺，后有拉萨城」——在本地人心中，大昭寺才是圣城的初始原点，四面八方磕着长头的朝圣者以这里为终点。跟随向导，瞻仰大昭寺供奉的释迦摩尼12岁等身像，走入凝固的老拉萨的记忆，也与拉萨乃至整个西藏的精神中心同在。【大昭寺门票】大昭寺仅支持散客预约，需要您自行在手机上操作。我们的旅行管家将根据实际情况，提前与您沟通，说明预约的具体操作步骤。晚上：松赞拉萨林卡晚餐。晚餐后观赏纪录片，对于即将开启的布达拉之行，多做一些了解，相信收获会更多。

Day 3

拉萨-拉萨

早餐：含餐 | 午餐：含餐 | 晚餐：含餐

上午：早餐后，前往布达拉宫。这颗世界屋脊上的明珠雄踞红山之上，记录了吐蕃文明的鼎盛，也见证了拉萨沧海桑田的变化。走进这座神圣的的宫殿，通过对布达拉宫人文视角的解读，回溯西藏历史浮沉，聆听那些无价珍宝背后的故事。【布达拉宫门票】布达拉宫需要您自行用手机预约布达拉宫参观时间，我们的旅行管家会提前与您说明具体操作步骤，指导协助。布达拉宫实际参观时间，会根据门票实际分配情况进行调整。中午：返回酒店用餐，餐后在露台远眺布达拉宫，眼前是风景也是故事。下午：拉萨的慢节奏生活能感染到每一个来这儿的人。午休漫长，晒太阳与喝茶是全民爱好。而松赞把这种气氛搬回了酒店，在大堂静心享用下午茶，对着窗外的布达拉宫，遥望云卷云舒的日光之城。晚上：松赞拉萨林卡晚餐

Day 4

拉萨-拉萨

早餐：含餐 | 午餐：含餐 | 晚餐：含餐

上午：早餐后，出发前往扎叶巴修行地。如果说布达拉宫与大昭寺是神性在青藏高原传承与发扬的体现，那么扎叶巴石窟就是藏族人精神世界中关于智慧的起源。7个多世纪以来，山崖间的108个洞窟陆续留下了松赞干布、莲花生大师与阿底峡尊者等圣人贤者闭关修行的痕迹。沿着几百年来隐修者走过的路，寻找松赞干布曾修行过的石窟，试着收获内心的平静和充盈。中午：松赞拉萨林卡午餐下午：前往色拉寺。作为拉萨三大寺庙之一，色拉寺不仅自古就是高僧活佛讲经说法之地，这里更像一座获取智慧的学院。古朴庞杂的寺院建筑群、精美的壁画和“马头明王”像、以及每日的辩经活动，都是吸引人们前往的原因。和扎叶巴的隐修者不同，色拉寺的僧人们用更加激烈的交流方式来获取智慧，修行的方法各异，目标却是殊途同归。【色拉寺，周日下午没有辩经。如果碰到d4正好是周日，可能会把行程跟前一天或后一天进行调换】晚上：松赞拉萨林卡晚餐

Day 5

拉萨-拉萨

早餐：含餐 | 午餐：含餐 | 晚餐：含餐

上午：早餐后，前往贡嘎曲德寺。走入外观朴素、艺术性惊人的贡嘎曲德寺，无处不在的壁画延续着近600年来僧人和匠人虔诚的坚持。无论是从《如意藤》佛本生故事细细看起，还是在细微末节处寻找钦则派画法独特的艺术风格、感受绘画技法随着时间的演变过程，或是了解萨迦派的历史，都会令人赞叹不虚此行。中午：带着一颗静下来的心，和寺院僧人一起吃一顿斋饭，体会日常生活中无处不在的修行之法。下午：在欣赏完曲德寺的壁画之后，置身于拉萨画院中。从认识由珍贵矿物研磨出的传统天然颜料开始，在唐卡画师的指导下，用小狼毫笔在布幔勾勒，绘制一幅完整的吉祥图案，整个过程如同与自己内心在对话。沉静作画之余，通过画卷了解唐卡画师的严谨技艺，以及严格依照度量经的巨幅唐卡创作过程，感受藏族传统文化艺术的独特魅力。晚上：松赞拉萨林卡晚餐

Day 6

拉萨-拉萨

早餐：含餐 | 午餐：含餐 | 晚餐：含餐

上午：早餐后前往隐藏在林周县的夏寺。它距今已有700多年的历史，在高原强烈的光照对比下，纯白洁净的108尊白塔林显得格外耀眼。在漫长的岁月里，无数信徒用白色石灰，后来也渐渐加入牛奶给白塔“穿衣裳”，滴落下的涂料层层叠叠，风干后成为珊瑚礁一般的质感，质朴而厚重，让人心生宁静。中午：打包午餐下午：每年冬季，林周都会迎来“高原精灵”黑颈鹤前来越冬，它们将在这里一直待到来年的三四月份。近年到林周县越冬的黑颈鹤已达2000只左右，它们在农田间觅食，在田野上空飞翔，这里成为黑颈鹤的“冬季乐园”。晚上：松赞拉萨林卡晚餐

Day 7

拉萨-各地

早餐：含餐

上午：早餐后送机至拉萨贡嘎机场，结束此次旅程（车程约1.5小时，建议选择09:00以后的航班）

费用说明

费用包含

行程中交通：根据人数安排团队全程统一用车（参考车型：7座商务车），并配备专车司机行程中住宿：松赞拉萨林卡酒店5晚住宿（两人一间，根据实际房间资源需升级房型或单独住宿时，需额外支付差价）行程中餐食：行程中第一天含午晚餐，最后一天含早餐，其余每日三餐，以及列明的酒店内下午茶行程中所列的活动和门票松赞旅行管家（1位）服务行程中饮用水和车内小吃行程中旅游意外保险

费用不含

从出发地各地到行程目的地之间的往返大交通（机票/火车票）一切个人消费以及“费用包含”中未提及的任何费用：行程中未列明的酒店下午茶行程中未列明的餐厅内菜品、软饮、酒水（依酒店内菜单及酒水单零售价收取）部分酒店提供的场所，例如酒吧、藏餐厅、咖啡馆、茶室内消费行程中洗衣费等需额外支付的酒店服务费用

取消政策

（平季/淡季） 1、预订旅行产品须支付全款方可确认预订。 2、行程开始前7天及以上，可申请无损取消及退款； 3、行程开始前0-6天，申请取消需要收取订单金额的20%作为临时取消的损失。（节日） 1、预订旅行产品须支付全款方可确认预订。 2、行程开始前20天及以上（不包含出发当天），可申请无损取消及退款； 3、行程开始前15-19天（不包含出发当天），申请取消需要收取订单金额的30%作为临时取消的损失； 4、行程开始前8-14天（不包含出发当天），申请取消需要收取订单金额的40%作为临时取消的损失； 5、行程开始前0-7天，申请取消需要收取订单金额的50%作为临时取消的损失。平季： 2023年1月4日-1月17日、2月1日-2月28日节日：春节 2023年1月18日-1月31日

温馨提示

由于外籍人员及台湾同胞前往西藏旅游，可能涉及政策限制等问题，烦请在预定购买前与松赞客服进行确认。以上旅游行程在实际执行中可能会根据季节气候、自然环境等不可抗因素进行调整，购买前请知悉。关于经典团的温馨提示： 1、支付完成后，松赞将在3个工作日内与您确认是否预订成功。 2、经典团为多人拼团出行均价，默认至少2人共享一个房间。未成年参团与成人同价，未成年出行需至少有一名成年人全程同行。 3、如有单数人出行，可以选择有其他自然单人时拼住，松赞旅行顾问提供协助沟通。如拼住不成功或选择单独住房，则需要支付单房差。 4、经典团需报名人数满足最低发团数后方可发团，为了避免造成您的损失，请您务必在与松赞旅行顾问确认团队成行之后再购买机票。 5、此产品需要至少4人报名才可确认发团。我们会在出发前10天与您再次确认，如团期无法发团，可以为您免费取消，您也可以选择已成团日期转团，或选择单独出发的定制之旅，但需补足差价。 6、团队房间优先安排基础房型，会根据团队房态及客人的预订顺序安排；如果您对房型有额外需求(大/双/升级)，建议您与客服确认好团队剩余房型后再进行预订。

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