启程桃花之旅(海拔2725米) 接机 - 前往鲁朗 抵达林芝米林机场（建议购买11点以前抵达林芝的航班）。迎接你的是藏东南温柔的气息和周到的松赞管家。乘车沿尼洋河前行，翻过色季拉山垭口，若天气晴朗，站在色季拉山口便可看到南迦巴瓦雪山的伟岸身姿。中午抵达鲁朗小镇。 合作餐厅午餐 在鲁朗的松赞合作餐厅使用午餐。在鲁朗，用味蕾留下“林芝初印象”。来自墨脱的黝黑色石锅里翻腾着的是本地土鸡和手掌参的独特美味。 入住松赞波密山居 午餐后 乘车穿行在世界第三的大峡谷——帕隆藏布大峡谷中。作为享誉世界的大峡谷，帕隆藏布大峡谷形态十分完整，峡谷内江水湍急，两岸原始森林密布，景观十分迷人。接近古乡湖时，抵达松赞波密山居，背靠郁郁葱葱的密林，被帕隆藏布江与雪山簇拥。 酒店晚餐 在松赞波密山居享用晚餐。波密山居餐厅是将眼中风景与舌尖美味融为一体的天然厨房。通透敞亮的玻璃窗外，便是洁白的雪山、葱郁的森林和冰蓝色的古乡湖交织而成的美景。待到窗外暮色渐起，室内暖黄色的灯光烘托出温暖的气息，觥筹交错间，开启藏地的美好生活。

桃花掩映下的寺庙(海拔2725米) 晨间呼吸法 清晨，在松赞旅行文化导师的带领下，面对着白雪皑皑的雪山，放松身心，以舒适自然的姿态慢慢调节呼吸，沉浸到轻松愉快的音乐中，在一呼一吸间感受生命的美好。之后在松赞波密山居享用早餐。 岗云杉林漫步 跟随管家，徒步走进「中国最美十大原始森林」之一的岗云杉林。穿行在遮天蔽日的树林中，路过汤汤江水，路过映衬在雪山和草甸间的草湖，高大密集的杉树林满足你关于魔幻森林的想象。这里的树木树龄普遍超过300年，有些云杉树干直径可以达到2.5米。跟随松赞旅行管家，在这片让地理学家和植物学家都魂牵梦绕的神秘森林中，感受自然的声音和气息。 岗村野餐 岗云杉林边的岗村，青稞田间散落着古朴的藏式房屋和桃树，四周被雪山和原始森林环绕。在美好的田园风光中，面对着点缀于村庄中或粉或白的烂漫桃花，享用一顿精心烹制的野餐，品尝一杯飘着香气的热茶，与这片土地和当地人家建立更深厚的联结。 桃花沟与倾多寺 午餐后乘车深入桃花沟，欣赏沉浸在春日气息中的传统藏族村庄和田野。倾多强巴林寺是坐落在桃花沟里的一座藏传佛教格鲁派寺院。如果时间合适，走进寺院，可以看到僧人们在古老的桃树下辩经的场景，他们用这种方法日复一日地激荡着佛法里蕴含的智慧（根据桃花开放情况有可能调整当天行程，以实际执行为准）。 酒店晚餐 松赞波密山居晚餐，感受美好藏地生活。

遇见南迦巴瓦(海拔3150米) 扎西岗村 “扎西岗”在藏语中意为“吉祥之地”，这处只有三百多人的小村庄，至今仍保留着半农半牧的传统生产生活方式。成群的牛马悠闲地吃着草，往远处看，你会发现村落被林海层层包围，再远处更有着海拔7294米的加拉白垒峰的伟岸身影。漫步于温柔宁静的藏地山居间，聆听松赞管家讲述加拉白垒峰与南迦巴瓦的传说。 合作餐厅午餐 松赞合作餐厅午餐；鲁朗除了著名的石锅鸡，也有熬制软烂的石锅牛肉和石锅猪蹄可供选择。 深入雅鲁藏布大峡谷 曾被媒体评为“中国十大最美山峰”之首的南迦巴瓦峰海拔7782米，坐落于喜马拉雅山脉最东端，“世界第一大峡谷”雅鲁藏布大峡谷深处。藏地天河雅鲁藏布江在山脚下拐出一个马蹄形的拐弯转向南流。傍晚时分抵达峡谷北岸公路尽头的达林村，入住松赞南迦巴瓦山居，抬头仰望，身心恍若置身于南迦巴瓦的怀抱当中。 酒店晚餐 在松赞南迦巴瓦山居餐厅用晚餐。如果天气晴好，还能在此见证壮丽的日照金山。

峡谷桃花探秘(海拔3150米) 桃花峡谷漫步 雅鲁藏布峡谷中的清晨，清新的空气令人心旷神怡。充沛的降水、适宜的温度，孕育出了绚烂的桃花，三月底的盛花期，野桃树延绵数十公里，与雪山、湖泊、江流相映，峡谷内变成一片粉色的花海。 酒店午餐 在松赞南迦巴瓦山居用午餐。 后山徒步 午餐后，在管家的带领下，开启一小段林间的放松徒步。穿梭于少有人至的林间小路，这里高大的乔木、茂盛的灌木、厚厚的苔藓，不时掠过的飞鸟，让人置身于一个生机勃勃的世界。天气好时，更可远观南迦巴瓦和加拉白垒两座雪峰。 贡布响箭 徒步结束后, 穿上精致华丽的果秀，在南迦巴瓦山居的空地上射出一支响箭，离弦之后，箭头的小洞在飞行时受空气作用发出尖锐的“比呜”声，美妙的鸣哨声一直传到峡谷深处。瞄准前方，稳住心神，在这种由打猎演变而来的传统活动中，享受“工布人”的日常乐趣。 酒店晚餐 在松赞南迦巴瓦山居餐厅用晚餐。如果天气晴好，还能在此见证壮丽的日照金山。

春日山谷牧场(海拔3200米) 离开南迦巴瓦 在南迦巴瓦享用早餐后，离开大峡谷。 德木寺 德木寺是西藏第一位摄影师——十世德木活佛的驻锡地。1925年，在外修行的德木活佛救了一位落难的尼泊尔人并得到一台木质相机，从此便走上了摄影之路。在寺内拍一张与活佛所拍角度相似的强巴佛像照片，或是翻阅着他镜头下20-50年代生活记录与西藏风土人情，仿佛聆听这位高僧几经沉浮的传奇一生。地势高耸的寺外还能远眺野桃花绽放山野、村庄，和雅鲁藏布江最美的支流——尼洋河，不同于大峡谷的野性，是另一种气质的秀丽风景。 营地午餐 前往百巴，抵达营地午餐。 走进田园牧歌 午餐后，跟随管家走进河谷，路过当地人眼中的“神树”，穿过茂密的山楂树和野桃树之后，便是豁然开朗的牧场，牛群悠闲地吃着草，马儿踏着轻盈的步伐。在野桃树绽放出粉红的小花下，把自己投入到林间牧场中。之后可以在营地享用下午茶，度过一个美好休闲的下午时光。 营地晚餐 松赞百巴帐篷营地晚餐。

邂逅古堡前的桃花(海拔3200米) 酒店早餐 营地早餐。 秀巴古堡 早餐后，乘车前往一处经历千年风雨磨砺，却仍巍峨屹立于山谷间的千年古堡。每年三、四月份，寒意未尽，但古堡前的桃树争相开放，给古堡带来了一片壮丽的春色。在桃花映衬下，古碉彷佛也穿越了时空，从曾经的金戈铁马落入人间仙境。 营地午餐 松赞百巴帐篷营地午餐。 马术初体验+射箭 午餐后，换上专业护具，跟随教练一起，学习怎么驾驭马儿，来一次激动的马术体验。之后再使用藏族传统弓箭，在教练指导下学习基础射箭技巧，并在射箭练习中感受力量与专注，享受牧场上的畅意时光。 营地晚餐 百巴营地晚餐。如果有幸刚好碰上营地的篝火晚会，我们可以跟随当地小伙伴的脚步, 到帐篷下跳起欢乐的藏舞。

告别藏地 送机 旅程结束，早餐后送机前往林芝米林机场。