田野牧歌（海拔2020米） 接机-前往塔城 抵达丽江三义机场，接机入住松赞塔城山居。（丽江前往塔城车程约4个小时，建议选择上午12：00前抵达丽江的航班） 合作餐厅午餐 石鼓镇合作餐厅用餐，餐后前往塔城。 塔城被誉为香格里拉的心脏，不仅仅是自然风光秀丽的地方，更是一个充满历史和文化底蕴的古镇。塔城山居所在的村庄位于白马雪山背面的纳普河畔，这里是一个隐藏在金沙江支流旁的宝藏之地。村口古老的核桃树和梯田，随着季节的变化，稻田、小麦、玉米轮番上演，四季更替带来不同的美景和风味，我们的寻觅之旅就从这里开始 塔城四季 塔城，也被称为香格里拉的鱼米之乡，四季在此静静流转，山野与田野之间，丰饶的物藏悄然生长，应季而生的食材最是鲜美。随着春天的到来，和酒店的阿姐们一起学做当地的冬季美食。 塔城热巴舞 热巴舞作为藏区三大舞蹈之一的舞种， 拥有悠久的历史文化、 独具特色的表演风格和较高难度的技巧以及舞蹈动作，其历史可以追溯到公元十一世纪前后，最早是一种原始部落祭祀礼仪舞蹈，后来逐渐演变为一种民间艺术表演形式。晚餐时，村里的村民们也准备了热巴舞欢迎大家的到来，带上做的吉祥鼓，一起跳起来吧。 酒店晚餐 在松赞塔城山居晚餐。

塔城的四季（海拔2200米） 酒店早餐 在松赞塔城山居用早餐。 哈达村食材寻访|手磨豆腐 早餐后，跟随松赞管家穿过广袤的农田，参与到松赞食材寻访活动当中，认识在这片土地上蓬勃生长的作物。走进哈达村热情好客的纳西农家，亲手添豆、转动世代相传的石磨，制作由留种千年的黄豆古法烹制而成的豆浆和豆花。轻尝一口，味蕾上回荡着久违的原始香醇味道。 塔城山居午餐 松赞塔城山居午餐；午餐后从塔城出发前往茨中。 茨中教堂 茨中与葡萄的故事发生在19世纪，1846年传教士跋山涉水到藏区，先后在茨古、茨中和巴东三地成立传教会，并种下藏区第一片葡萄，用以祝圣；茨中则是一个不同宗教，不同民族和谐相处的村庄。在这里，既有藏传佛教的寺院佛塔，也有天主教堂，至今超过一半以上的村民信仰天主教，而这里，还种植着较为稀有的葡萄品种：玫瑰蜜，来到茨中必然不能错过村里中西融合风格的天主教堂和这片土地与葡萄酒的故事 酒店晚餐 松赞茨中山居晚餐。

金沙江畔的葡萄（海拔2200米） 酒店早餐 在茨中山居早餐。 松赞葡萄园 早餐后，出发前往松赞葡萄田，去了解这片大地和葡萄的故事。松赞葡萄田地处海拔2,700米，种植着早熟的霞多丽。葡萄田遥望着梅里雪山的女神缅茨姆，在这您会更加直观的理解雪山如何阻挡了印度洋季风的侵袭，让红坡形成了完美的高海拔、低纬度产区气候。 酒店午餐 松赞茨中山居午餐。 松赞酒庄初识风土体验 葡萄酒是分享和表达的媒介，它承载着阳光和土壤、四季轮回、人与人的故事。作为松赞唯一的酒庄，我们想要展现的不仅仅是香格里拉产区绝无仅有的风土，更是让难以抵达的山中秘境拨云见日的初心。 在茨中葡萄酒体验中心，透过闻香和平行品鉴本地及全球的葡萄酒，写一份只属于自己的品鉴笔记，您会更加理解葡萄酒的世界和这片土地的魔力。 葡萄酒晚宴 与水乳交融的茨中在地文化搭配，松赞茨中山居的餐厅精心设计了葡萄酒晚宴，从起泡酒开启味蕾，到搭配主菜的红葡萄酒和搭配甜品的冰酒，最大程度的感受餐酒搭配之美。

从金沙江到怒江（海拔1750米） 酒店早餐 在松赞茨中山居早餐。 崩贡寺 早餐后出发前往崩贡寺，始建于1637年的崩贡寺，坐落在澜沧江河谷的山崖之上，背靠着一座奇特的岩壁，起风时抬头看山，会有一种山峰和天空向前倒下的压迫感。当地村民认为这座俯瞰大地的岩壁是金翅大鹏鸟的化身，白马雪山山神的坐骑，栖身在这里护持佛法，秋高气爽的季节，登上山顶远眺，可以透过一层层经幡望见澜沧江和梅里雪山，更直观的理解这片土地的场域。 崩贡寺打包餐 在崩贡寺享用打包简餐。 丙中洛风物体验 随着春日的到来，山野间的万物逐渐苏醒，山间的野花开始绽放，田埂边、坡坎上，清明菜就顶着细密的绒毛和嫩黄的小花，悄悄探出了头，手指在草丛间灵巧地一掐，那股子独特的、带着山野清气的草本香，就沾满了掌心。回到酒店将焯过水的清明菜捣出碧绿的汁液，与糯米粉细细揉合，面团便染上了春天最鲜活的翠绿色，一起做成热气腾腾的美食，再把春天吃进肚子里。 酒店晚餐 松赞丙中洛山居晚餐。

烟火丙中洛（海拔1750米） 酒店早餐 在松赞丙中洛山居早餐。 丙中洛镇赶集 怒江的集市，绝对是体验当地风土人情最鲜活的窗口，充满了浓郁的滇西北边境特色。赶集日像是周边山乡村寨各个民族的社交聚会。集市上的商品充满了“野趣”和“山味”，很多都是直接从高黎贡山采集而来的。根据季节不同，你能看到各种叫不出名字的野生菌。当看到当地产的土蜂蜜，常常还带着蜂巢，撬一块含在嘴里，天然在蜂蜡，在口腔里成了天然的口香糖。还会在市场的转角看见怒江本地老窝火腿，虽然不及诺邓宣威火腿有名，也是极具特色。赶集满是生活气息的“烟火味”，耳边回荡着不同的少数民族语言傈僳语、怒语、等多种语言交织在一起，讨价还价声、打招呼声、笑声此起彼伏，热闹非凡。除了吃的，还可以到很多机器无法替代的传统手工艺品，用竹篾编制的背篓、箩筐、筛子等等，体验当地生活的最好办法之一当然是投身进烟火气的日常里，走进集市，一起买点食材吧！ 寻访松露基地 黑松露被誉为“餐桌上的钻石”和“地下黄金”，其珍贵之处恰恰在于它对生长环境的极端挑剔，对共生树种、土壤条件、气候条件、海拔与地形都有着非常高的要求，正因为生长条件的苛刻，尤其是与宿主树之间复杂且漫长的共生关系，使得真正的松露至今无法实现大规模商业化人工培育。松露在全世界的资源很是珍贵，而怒江贡山县是世界黑松露两大主产区之一，丙中洛镇更是野生黑松露的主产区，来到丙中洛，我们自然不能错过黑松露的寻访之旅。走进“松露园”，哪怕在非松露的季节，这片生态环境优渥的土地都值得我们探索，在两旁路边不经意的角落藏匿着大自然馈赠的众多食材，在“松露王子”的带领下寻觅山野食材，听他聊聊和松露的故事。 松露基地主题午餐 中午在黑松露基地，享用黑松露主题午餐，将上午的风味探寻留于唇齿之间。 漆油体验 漆油是一种从漆树果实中榨出的油，是制作怒族“漆油鸡”的关键原料。每年深秋季节，漆树漆籽成熟，当地人都会集结采摘制作。漆油带有一股非常独特的坚果香气和淡淡的苦涩味。在怒江地区的漆油制作是一门非常传统和独特的工艺，漆油制作不仅仅是一种获取食用油的方法，更是当地饮食传统风物文化的体现，让我们从美食追溯到食材中的漆油制作，亲手感受下在集市中随处可见的漆油是如何而来 酒店晚餐 在丙中洛山居晚餐。

秘境石月亮（海拔1750米） 酒店早餐 - 前往石月亮 在松赞丙中洛山居早餐。 亚坪森林徒步 早餐后乘车前往高黎贡山的亚坪保护区。亚坪在傈僳语中意为"悬崖峭壁"，是高黎贡崇山峻岭中的宝藏之地。这里人迹罕至、森林幽静，一山有四季，十里不同天。和松赞旅行管家一起漫步林中，认识怒江区域的独特植物，邂逅最美的山野时光，踩在林间松软的土地，感受时光在这里的另一种呈现 亚坪户外野餐 品尝美味的户外野餐。 石月亮冬日时光 午餐后稍事休息，之后启程返回石月亮酒店感受云端上酒店的静谧。 酒店晚餐 夜的惊喜，从一顿地道的「草果宴」开始，解锁这种神秘香料的不同可能，还有亲自体验过漆油制作后再品尝的漆油鸡伴随这次怒江美食的风物解码。

小粒咖啡的香味（海拔1700米） 前往保山 早餐后出发前往保山。 合作餐厅午餐 泸水县合作餐厅午餐。 保山咖啡庄园 午餐后前往保山，保山拥有云南品质最好的小粒咖啡，高黎贡独特的干热河谷气候造就了保山小粒咖啡“浓而不苦，香而不烈，略带果酸”的风味，保山小粒咖啡也成为了中国咖啡的名片，来到保山乎壳咖啡庄园，在位于中国最优质的小粒咖啡种植地的咖啡庄园中品鉴咖啡的风味，伴随咖啡的香味，结束我们本次的云南风味寻觅之旅，在物饶丰富的云南还有众多风味值得您再次踏上云南，感受这片土地和人的魅力。 合作酒店晚餐 入住合作酒店保山青华海官房酒店。

离开（海拔1700米） 送机保山 早餐后送机前往保山机场，结束行程。